おすすめスポット川場の吉祥寺です！何がって言うと、この庭園を観ながらのお抹茶と和菓子。心が落ち着きます。ぜひ一度、足を運んでみてください！
こんにちは！最近は暖かい日も多くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。 先日、期間限定との事で秋間梅林のライトアップを観てきました。ライトアップの規模は大きくありませんが、綺麗でした。今週末が最後になるそうです。お時間のある方は一...
皆様、いかがお過ごしですか？気温が高かったり低くなったりで体調管理にも気を遣いますね！ さて、私は今年から御朱印巡りをはじめ、上州神玉七社巡拝御朱印がそろいました。①貴船神社【みどり市】②伊勢崎神社【伊勢崎市】③榛名神社【沼田市】④前橋...
前回、ウォーキングについて書きました。その中でウォーキングポールの使用を姿勢の観点からおすすめしましたので、今回は正しい姿勢について少し！ 現代の方は背中が丸まり、顎が前に出る。そぉ、猫背やストレートネックって言われてます。呼吸が浅...
2024、今年も宜しくお願いします。今回は、先日来院されたおじぃちゃんとの会話で「ウォーキングをしてるんだけど、歩き方とかあるの？」って質問がありましたので、簡単にご説明！ 1.ウォーキングって散歩とは少し違って、健康を目的として歩くこと...
今年も残りわずかとなりました。 皆様のおかげで今年も診療を無事に終えられました。お世話になりました。 良いお年をお迎えください。また、来年もよろしくお願い致します。
相生町にあった頃、子供達連れてたまに食べにいってました。閉店され、今は恵比寿さんに伺っていましたが先日来院された患者様との会話の中で「先代の娘さんが箕郷でやっていますよ」と言われ、早速食べにいってきました。おぉ、昔の清華軒を思い出す麺、...
先日、鬼石の桜山公園に冬桜のライトアップを観に行ってきました。城峯公園には行った事がありますが、桜山公園の方はなかったので。冬は気温が下がり乾いた空気の為か、ライトアップが一段と綺麗にみえますね。皆さんも来シーズンお出掛けしてみてください。
今回は、こんな質問について。以前から、質問があったりしましたが最近特に聞かれます！ 「痛めた時は冷やす方がいいの？温めた方がいいの？」って まず応急処置の基本は「RICE」です。1.REST:安静2.ICE:冷却3.COMPRESSION:圧迫4:ELEVATION:挙上...
10月末の伊香保の河鹿橋！毎年観にいきますが、何回訪れても飽きませんね。写真撮るのも楽しみの一つで、歳を感じる瞬間です。 来シーズンは、皆さんもいかがですか。
